Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida cosĂŹ complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile â che spesso siamo stati noi stessi a creare. Con la voce autentica ed empatica che ha cambiato la vita a migliaia di persone, Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dellâautoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunitĂ nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma Ăš davvero possibile arrivare in cima? Il segreto Ăš procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando lâintelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte piĂč autentica; provare a guardare la realtĂ da unâaltra prospettiva; ascoltare e assecondare le effettive necessitĂ del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici. Dopo lâenorme successo del primo titolo, 101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare, Brianna Wiest torna a ispirare i suoi lettori e la sua vastissima community con un libro illuminante: un invito a non arrendersi, ad allenare la resilienza e a diventare la versione migliore di noi stessi.
Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida cosĂŹ complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile â che spesso siamo stati noi stessi a creare. Con la voce autentica ed empatica che ha cambiato la vita a migliaia di persone, Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dellâautoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunitĂ nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma Ăš davvero possibile arrivare in cima? Il segreto Ăš procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando lâintelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte piĂč autentica; provare a guardare la realtĂ da unâaltra prospettiva; ascoltare e assecondare le effettive necessitĂ del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici. Dopo lâenorme successo del primo titolo, 101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare, Brianna Wiest torna a ispirare i suoi lettori e la sua vastissima community con un libro illuminante: un invito a non arrendersi, ad allenare la resilienza e a diventare la versione migliore di noi stessi.